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LE COACHING NUTRITION - 300 €

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Concrètement 

1 BILAN NUTRITIONNEL (1h15)

. point sur vos habitudes alimentaires

. point forts et points d'amélioration

. objectifs RÉALISABLES et recommandations

4 SEMAINES DE MENUS

. adaptés à vos goûts et contraintes

. fiches recettes

4 SÉANCES DE SUIVI

. point et accompagnement

. motivation/coaching

. option marche / petit run

  

COACHING NUTRITION HORMONALE - 300 €

Comment vivre une ménopause sereine et assumée?

Difficile d'assumer

sa transformation hormonale et

d'accepter que son corps ait changé.

Ces périodes de pré-ménopause et de ménopause sont particulièrement compliquées à gérer psychologiquement, physiquement

et émotionnellement.

 

ET SI JE VOUS AIDAIS À VIVRE VOTRE MÉNOPAUSE

SANS TABOU ET EN PLEINE CONSCIENCE !

SI JE VOUS GUIDAIS POUR LIMITER LA PRISE DE POIDS

OU POUR PERDRE DU POIDS

GRÂCE À

UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

ADAPTÉE À VOS NOUVEAUX BESOINS

UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE

TOUT EN GARDANT UNE VIE SOCIALE

 

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BYE BYE

insomnies, angoisses nocturnes, bouffées de chaleur, ballonnements, colon irritable, grosse fatigue, stress, douleurs articulaires, migraines, baisse de libido, sécheresse vaginale, sauts d’humeur, douleurs pelviennes etc.

#pimptasanté #hormonesjevousaime

 

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