De Saison - Séverine DI GIULIO
COACHE NUTRITION - CHEFFE SANTE
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A NANTES ET EN VISIO
Vous vous voulez perdre du poids,
retrouver de l’énergie, ne plus avoir mal partout
et vous plaire à nouveau ?
JE SUIS LA POUR VOUS.
Je vous accompagne à Nantes et en visio,
je vous aide à manger mieux mais pas moins,
sans frustration ni douleur,
en gardant une vie sociale.
MES PRESTATIONS DE COACHE EN NUTRITION
A NANTES ET EN VISIO
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LE COACHING "ME LOVE ME" POUR REPRENDRE LA MAIN SUR VOTRE CORPS SANS DOULEUR NI FRUSTRATION
Si vous avez essayé tous les régimes les plus frustrants du monde, si vous n'arrivez plus à faire bouger votre balance malgré tous vos efforts et que vous n'aimez plus le reflet du miroir, si vous avez mal partout au réveil et si vous vous sentez gonflée (...),
ce coaching tout doux est fait pour vous.
En tant que coache en nutrition et cheffe santé, je vous propose un accompagnement sur-mesure et personnalisé
pendant 5 semaines tant au niveau alimentaire et physique qu'émotionnel et psychologique.
Je vous aide à identifier ce qui vous fait du bien ou pas et à retrouver du plaisir à manger, en pleine conscience.
LE COACHING "FEMME & BUSINESS" MIEUX MANGER POUR MIEUX MANAGER
Si vous êtes indépendante, manager, cheffe d'entreprise et que votre charge mentale est à son maximum, si vous n'arrivez plus à prendre soin de vous, à manger correctement, à gérer votre poids, le coaching personnalisé FEMME & BUSINESS vous aide à identifier les clés d'une meilleure alimentation, adaptée à votre quotidien professionnel bien chargé.
Durant 5 semaines, je brise votre routine alimentaire et rééquilibre votre alimentation.
Je vous donne mes tips et conseils food et sportifs. Je vous guide vers un mieux être physique et émotionnel
pour garder une stabilité et une efficacité professionnelles.
MES PRESTATIONS DE CHEFFE
LES CURES ET ABONNEMENTS DE SAISON
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Séverine - Fondatrice de DE SAISON
Mon parcours - une école de commerce - un diplôme de communication
De nombreuses années en agence et chez l’annonceur
au service des marques,
de leur univers et de leur identité visuelle,
tous secteurs confondus.
Une passion - la cuisine
J’ai travaillé aux côtés de stylistes et photographes culinaires,
j'ai découvert ces nouveaux métiers
sublimant les produits, les matières, les textures, mêlant la cuisine et
la mise en scène.
J’ai écrit des recettes, réalisé des entrées, des plats et des desserts avec pour seul objectif : faire BEAU.
Mais au fond de moi, je voulais aller encore plus loin et faire BON.
Une transmission - l'alimentation saine et bienfaisante
Il y a quelques années, suite à des ennuis de santé,
j'ai orienté ma vie différemment
et ai décidé de me concentrer sur la recherche du bien-être.
J'ai obtenu mon CAP Cuisine pour asseoir mes connaissances et ma crédibilité culinaires
puis j'ai validé une Certification de coache en nutrition afin de transmettre mon expérience et mes conseils dans la bienveillance.
Aujourd'hui, je suis spécialisée dans l'alimentation hormonale et aide
notamment les femmes en pré-ménopause et ménopause,
à gérer, réduire voire supprimer
les maux liés à ces bouleversements.
Je parle en connaissance de cause
car le processus a commencé chez moi précocement
il y a 7 ans et grâce à l'alimentation et au sport,
j'ai réussi à retrouver mon énergie et une enveloppe corporelle qui me plait.
Des livres pour partager...
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MA CUISINE SIMPLE ET SAINE
Mes livres en duo
Collection les nullissimes avec Emilie Laraison- FIRST Ed.
Collection Super faciles avec Emilie Laraison - SOLAR Ed.
Mes livres solo
Pop cuisine, pour les nullissimes - FIRST Ed.
Healthy, un peu, beaucoup, à la folie. - COOKXY Ed.
En rupture mais dispo en e-book sur le shop !
REVISITÉ PAR KIWI ÉDITION
Petit à petit, je deviens flexitarien. - KIWI Ed.
-> recommandé par le magazine SAVEURS GREEN
Un blog pour
transmettre mes recettes signature et suivre mon actualité
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Lucie
J'ai du plaisir à regarder mon assiette et la déguster. Fini mon rapport aux calories, avec Séverine je me libère de cette vision stricte de l'alimentation "régime" qui n'est pas bonne pour moi et me fait vite culpabiliser. Ici, je m'amuse simplement à préparer des recettes et ça bouge sur la balance ! Je vais continuer avec Séverine car j'aime l'idée de suivre la saisonnalité des produits et ça booste de manière créative ma routine alimentaire. Rendez-vous pris pour la saison prochaine pour continuer mon suivi avec douceur et plaisir !
Clémentine
J’ai consulté Severine pour un rééquilibrage alimentaire. Je suis ravie : un véritable accompagnement sur mesure toujours dans la bienveillance ! Les résultats sont apparus dès la première semaine et cela s’est enchaîné ! J’ai appris à faire plaisir à mon corps et à mon esprit en cuisinant des recettes simples et délicieuses. J’ai découvert que cuisiner pouvait être rapide ! Je recommande Severine les yeux fermés . Il est rare d’être accompagné avec un tel investissement.
Lise
Un grand merci à Séverine pour cet accompagnement ultra personnalisé tout au long du programme de rééquilibrage alimentaire ! Grâce à ses conseils avisés, ses petits messages qui reboostent, des recettes équilibrées, saines, gourmandes et de saison, une dose d'activité physique, j'ai perdu les kilos superflus ! Et surtout ces habitudes sont désormais ancrées : je me sens mieux donc aucune raison de m'arrêter en si bon chemin ! J'avais déjà suivi d'autres programmes précédemment mais celui proposé par Séverine m'a permis de me sentir mieux sans contraintes, de manger "bon et beau" et d'adopter un autre regard sur l'alimentation et mon bien-être."
Chloé
Je tiens à remercier chaleureusement Séverine pour son professionnalisme et son implication lors de l'atelier "Bien manger au travail" proposé à nos collaborateurs.
Son expertise en nutrition a été un véritable atout et je la recommande vivement à toute entreprise cherchant à investir dans le bien-être de ses employés.