Run noirmoutrin du matin qui fait du bien !

On continue à se faire du bien !

Même pendant les fêtes il est important d'avoir une activité physique. Avec une alimentation bouleversée par tous ces menus de fin d'année, prévoyez des petits temps physiques, marche, run ou autre...

On attend pas le premier janvier pour se bouger, tout est bon à prendre !!

Bon courage et belle journée à tous,

Séverine