Découverte de l'art thérapie avec Laurence Madec
Cette semaine j'ai découvert l'art thérapie avec Laurence, @chez_joia.
"Dessiner, écrire, modeler… tout en étant accompagné, permet de reprendre le dialogue avec soi, de prendre conscience de ses besoins profonds pour avancer plus sereinement dans sa vie."
Grâce à cette séance, j'ai pu mettre sur papier, en couleur et en formes, toutes les épreuves passées et émotions profondes de ma vie. Avec Laurence, nous avons pu échanger sur ces maux qui parfois nous empêchent d'avancer. Cela m'a permis de m'affranchir de certains blocages, de commencer à accepter mes douleurs, de détacher cette partie grise et triste de moi pour aller de l'avant et garder le sourire.
C'est bluffant, tentez cette expérience pour retrouver votre chemin et votre paix intérieure :
Belle journée,
Séverine