Collaboration avec Bénédicte Girard et Alexia Desfourneaux

Cure détox - cure d'amincissement - massages - luxopuncture - digipuncture

 

4 semaines de menus minceur 

=> adaptés aux recommandations du coach, aux différentes phases de la cure et à la saison en cours

 

56 idées de repas soit 112 idées de plats 

=> validés ensemble et avec le coach (allergènes, goûts etc)

 

20 recettes détaillées  - 20 listes de courses

4 mails de motivation

=> pour rester motivé et garder le moral  

 

1 calendrier de produits de saison

Des conseils et astuces - nutrition, produits, cuisson...

 

La participation à 1 atelier culinaire - thème à valider ensemble (choix des produits, focus épices et herbes, différentes cuisson, réalisation d'un ou plusieurs plats flexitariens ou végétariens).

=> Dégustation sur place ou à emporter

 

=> option livraison des menus des phases I et II - devis sur mesure

Menus minceur + 1atelier

140,00 €Prix